Recept na banánovou bábovku, cheesecake a banánové sušenky
Banánová bábovka, banánový cheesecake a banánovo-ovesné sušenky představují širokou škálu způsobů, jak využít banány v kuchyni. Banánová bábovka je klasický dezert, který spojuje vláčnost zralých banánů s bohatou texturou těsta, často obohaceného o ořechy nebo čokoládu pro extra chuť. Banánový cheesecake přináší krémovou a luxusní variaci na tradiční cheesecake, kde se banány a jemný tvarohový krém snoubí do dokonalé harmonie. A banánovo-ovesné sušenky nabízí skvělý způsob, jak si pochutnat na lehké, křupavé svačince s tropickým nádechem díky přidanému kokosu mléku. Každý z těchto receptů ukazuje, jak všestranně lze banány začlenit do různých typů pečiva a dezertů.
Vláčná banánová bábovka
Budete potřebovat:
- 2 banány
- 2 menší jablka
- 2 vejce
- 170g polohrubé mouky
- 110g celozrnné mouky
- 100g medu nebo třtinového cukru
- ¼ hrnku oleje
- ¼ hrnku mléka
- 1 lžíce kakaa
- 1 vanilkový cukr
- 1 prášek do pečiva
Postup:
Troubu zapněte a předehřejte ji na 180°C.
Jablka nastrouhejte a banány rozmačkejte. Do této směsi přidejte vejce, olej a mléko. Poté vsypte mouku, cukr a kypřicí prášek a důkladně vše promíchejte. Pro dokonale jemnou texturu připravovaného těsta můžete použít mixér Vitamix.
Malou část těsta si odložte do jiné misky a zamíchejte do ní lžíci kakaa. Do formy na bábovku poté střídavě vrstvěte obě těsta a pečte přibližně 50-55 minut.
Banánový cheesecake
Na spodní vrstvu budete potřebovat:
- 1 banán
- 1 jablko
- 200g ovesných vloček
- 100g černého rybízu nebo borůvek
- 40g rozpuštěného másla nebo kokosového oleje
- 50 g třtinového cukru nebo medu
- trochu horké vody
- skořici na posypání
Na horní vrstvu budete potřebovat:
- 3 banány
- 1 vajíčko
- 500g tvarohu
- 50 g třtinového cukru nebo medu
- 50g vysokoprocentní čokolády
- trošku mléka
Postup:
Troubu si předehřejte na 180°C.
Pro spodní vrstvu smíchejte vločky s máslem, oslaďte, přidejte trochu horké vody a nechte vločky změknout. Poté do této směsi vmíchejte nastrouhané jablko, rozmačkaný banán a rybíz nebo borůvky. Pokud potřebujete, aby byla směs řidší, přidejte ještě trochu vody.
Směs rozprostřete v kulaté formě na pečení o průměru asi 20 cm. Posypte skořicí a pečte 15 minut.
Během pečení si připravte horní vrstvu smícháním tvarohu s medem či cukrem, vejcem a rozmačkanými banány.
Po 15 minutách vyndejte korpus z trouby, přelijte ho tvarohovou vrstvou a vložte zpět do trouby na dalších přibližně 40 minut.
Až bude banánový dortík hotový, nechejte ho vychladnout.
Pro čokoládovou polevu čokoládu rozpusťte ve vodní lázni nebo v mikrovlnce se lžičkou kokosového oleje a přidejte trochu mléka, což pomůže, aby se dort na druhý den dal snadno krájet a čokoláda se nelámala. Polevu nalijte na tvarohovou vrstvu a nechejte ztuhnout.
Pro finální dekoraci a atraktivní efekt můžete na povrch použít ještě bílý jogurt, který kapkami aplikujte na čokoládovou polevu a párátkem vytvoříte vzory.
Doporučené produkty
Vitamix Mixér A3500 nerez + 1,4l nádoba na suché mletí ZDARMA
Banánovo kokosové sušenky
Budete potřebovat:
- 2 banány
- 1 vejce
- 275g ovesných vloček
- 150ml kokosového mléka
- 80g kokosu
- 80g medu nebo třtinového cukru
- maliny a čokoládu na ozdobení
Postup:
Vložte banán do mixéru, přidejte mléko, vejce a vločky a vše rozmixujte na hladkou směs. Tuto směs poté přesuňte do misky, přimíchejte kokos a dobře zamíchejte.
Polévkovou lžící dávejte hmotu na plech, který vyložte pečicím papírem, a vidličkou každou porci zmáčkněte do tvaru sušenky. Posypte malinami a nasekanou čokoládou. Pečte v předehřáté troubě na 180°C přibližně 30 minut.