Blog

RAW nepečený mrkvový dort bez mouky

Připravte si s námi nepečený RAW mrkvový dort bez mouky. Místo mouky použijeme ořechy, datle a kokos. S mixérem Vitamix bude příprava dortu opravdu rychlá. RAW nepečený mrkvový dort bez mouky je ideální dezert pro ty, kteří hledají zdravou alternativu tradičních sladkostí. Tento dort je…

Recepty

Banánová bábovka, banánový cheesecake, banánovo kokosové sušenky

Banánová bábovka, banánový cheesecake a banánovo-ovesné sušenky představují širokou škálu způsobů, jak využít banány v kuchyni. Banánová bábovka je klasický dezert, který spojuje vláčnost zralých banánů s bohatou texturou těsta, často obohaceného o ořechy nebo čokoládu pro extra…

Recepty

Banánový chlebíček, banánové sušenky a další recepty z banánů

Banánový chlebíček je jen začátek celé řady lahodných receptů, které lze vytvořit z banánů. Můžete vyzkoušet i banánové muffiny či banánové sušenky, které jsou rychlé a snadné na přípravu a skvěle se hodí jako zdravá svačina na cesty.

Recepty

Jak v troubě upéct jednoduchý domácí chleba bez kvásku?

Domácí chleba bez kvásku představuje jednoduchou a rychlou alternativu k tradičnímu kváskovému pečení, jež otevírá dveře k pekařským experimentům i těm, kteří nemají čas či prostředky na přípravu a udržování kvásku. Tento způsob pečení využívá buď klasické pekařské droždí nebo jiné…

Recepty

Jak uvařit kysané zelí

Uvaření kysaného zelí je jednoduchý proces, který nevyžaduje mnoho ingrediencí ani času. Kysané zelí je tradiční součást mnoha kuchyní po celém světě a lze ho použít jako přílohu, ingredienci do polévek, zapečených jídel, nebo jako hlavní složku v salátech. Zde je základní recept, jak uvařit kysané…

Recepty

Výroba domácí zmrzliny v mixéru

Určitě jste si toho všimli také. V posledních letech výrobci nahrazují smetanu ve zmrzlině rostlinným tukem. A navíc se do průmyslově vyrobené zmrzliny přidává i spousta dalších přísad, které při domácí přípravě vůbec nepoužíváme a ani nechceme.   Už máte dost kupované zmrzliny? Zkuste…

Recepty

Lahodné studené polévky na osvěžení

Zamilovali jste se na dovolené do polévky Gazpacho? Zkuste si ji připravit i doma. A nejen ji! S praktickým mixérem můžete jednoduše vyzkoušet nejrůznější studené polévky, které jsou skvělou pochoutkou nejen během letních horkých dní. Gazpacho je jedna z nejznámějších variant studené polévky.…

Recepty

Postup výroby zdravého sojového mléka

Rostlinné mléko Sojové mléko představuje důležitý zdroj cenných minerálů a vitamínů. Jedná se o rostlinný bílkovinný nápoj, který obsahuje osm základních esenciálních aminokyselin. Je snadno stravitelné a díky obsahu mastných nenasycených kyselin přispívá ke snižování hladiny cholesterolu.…

Recepty

Jak nejlépe na přípravu ořechového mléka a másla v Nutramilku?

Jednou jste jej ochutnali a od té doby jste na něm závislí? Nedivíme se! Chuť mandlového mléka je skutečně návyková. Už jste ale vyzkoušeli i další skvělá ořechová mléka? Kromě dokonalé vůně a chuti jsou rovněž zdraví prospěšná… a nejvíce ta domácí. Tak jaké alternativní mléko si společně s…

Recepty

Recepty na nápoje, džusy z odšťavňovače

Receptů na nápoje, které si zamilujete a které jsou zároveň velmi prospěšné pro vaše zdraví, je celá řada. I vy si můžete vychutnávat nejen jídla, ale také nápoje, které prospějí vašemu tělu i duši. Mixujte a kombinujte! Připravte si doma v odšťavňovači pochoutky, které nejenom že skvěle…

Recepty

Čerstvé přírodní šťávy z odšťavňovače Kuvings C9820

Není nic lepšího než mít doma připravenou chutnou a zdravou šťávu z domácí zeleniny či ovoce. Často se musíme do pojídání těchto zdravých potravin nutit, ovšem pokud si připravíte čerstvou šťávu v našem novém odšťavňovači, snadno doplníte denní dávku vitamínů. A to je opravdu důležité. Je nutné…

Recepty

Jak odšťavňovat různé druhy ovoce a zeleniny?

Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy lze s kvalitním odšťavňovačem připravit během chvilky. Vždy je však nezbytné zohlednit jednotlivé druhy surovin, které chcete odšťavňovat. Každé ovoce, zelenina či bylinky mají jinou strukturu a velikost, což ovlivňuje i postup při jejich odšťavňování. A jak na…

Recepty