Mixéry pro zlepšení nálady a podporu zdraví

Říkáte si, jak by vám mixér mohl zvednout náladu? Jednoduše. Připravte si během dnes lahodné smoothie, které vám vykouzlí úsměv na rtech. A co teprve poctivá domácí zmrzlina? Mixér je zkrátka skvělý pomocník i společník…

Stolní mixér je oblíbený kuchyňský spotřebič. Zatímco dříve sloužil převážně k přípravě dětských pokrmů a přesnídávek, dnes je vyhledávaný i mezi zastánci zdravého životního stylu, vegetariány, vegany nebo příznivci raw stravy. S kvalitním mixérem totiž můžete připravit dokonalé pochoutky.

Zdravé mixování

Hlídáte si, co jíte a pijete? Není jednodušší způsob, než si vše připravit doma. Praktický stolní mixér nakrouhá zelí, naseká zeleninu nebo zkapalní suroviny jako listová zelenina, bylinky nebo natě. Díky tomu si můžete připravit čerstvé smoothies, fresh šťávy nebo dokonale hladká pyré. Mixéry s dobrým výkonem nasekají i velmi tvrdá semínka nebo namelou mouku.

Poctivé polévky

Věděli jste, že si můžete připravit horkou zeleninovou polévku, aniž byste potřebovali sporák? Mixéry jako Vitamix to zvládnou. Stačí zmáčknout automatický program a nachystat si potřebné suroviny. Vše ostatní už udělá mixér za vás. Kromě polévek rovněž zvládnete skvělé pomazánky, hummus nebo dipy k letnímu grilování.

Posílení imunity

Chcete-li posílit imunitu, nezapomínejte do svého jídelníčku zakomponovat ovocné a zeleninové šťávy, smoothies nebo svěží saláty, které podpoří vaši přirozenou obranyschopnost.

Věděli jste, že díky čerstvým šťávám získá organismus mnohonásobně více živin, než kdybyste jedli ovoce a zeleninu v celku? Je to dáno jednak tím, že spořádáte větší množství ovoce a zeleniny a rovněž z důvodu, že šťáva je pro tělo lépe vstřebatelná.

Lepší trávení

Čas od času má každý problémy s trávením. Díky mixování si ovšem můžete kdykoli připravit šťávy, pyré, horké polévky nebo pomazánky z potravin bohatých na vlákninu, která je nezbytná pro správné fungování střev a trávicího systému. Kromě toho je vláknina dobrým pomocníkem i pro všechny, kteří se snaží zhubnout nějaké kilo.

Dezerty pro celou rodinu

Není lepšího pohoštění, než odměnit rodinu sladkou tečkou. Znáte dezert, který milují opravdu všichni? Zmrzlina! Výkonný mixér vám tuto oblíbenou sladkost beze všechno přichystá. Nezapomeňte ale, že mixér musí mít skutečně dobrý výkon a dostatečný počet otáček.

A to nejlepší na závěr, mixér je investice, která se vám mnohonásobně vrátí. Představte si, kolik dáte v obchodě za namíchání smoothies dle vaší chuti, nebo kolik stojí zeleninový salát s nasekanými ořechy? Pokud máte doma zásobu dýní, připravte si dokonalou horkou polévku s mrkví, indickým kořením nebo pikantními chilli papričkami a zázvorem. Každý den navíc můžete ochutnat jinou variantu. Stačí zapnout mixér…