Přerušovaný půst / hladovka

Detoxikace, půst a očistná kúra: jaký je mezi nimi rozdíl a co je pro vás vhodné?

Ať už jste se rozhodli zhubnout, začít žít zdravě nebo cokoliv jiného, budete potřebovat pevnou vůli, disciplínu a správné vykročení. K tomu vám může pomoci očista těla a mysli.  Detoxikace je záhadné slovíčko, které se v posledních letech vynořuje stále častěji. Je to jen reklamní tah na…