Špenátové smoothie s ovocem

Všechny následující přísady vložte v uvedeném pořadí do mixovací nádoby mixéru Vitamix. Nastavte otočný ovladač (proměnlivé otáčky) na rychlost 1. Zapněte mixér a rychle zvyšte rychlost na 10, potom přepínač otáček nastavte do horní polohy (vysoká rychlost). Mixujte po dobu 1 minuty, nebo dokud nedosáhnete požadované konzistence. 

Suroviny na špenátové smoothie s ovocem:

  • 2 velké hrsti baby špenátu
  • ½ ledového salátu
  • ¼ melounu Galia
  • 1 jablko
  • 2 banány
  • 3 sklenice (250ml) vody

Dobrou chuť.

Špenátové smoothie z mixéru Vitamix

Doporučené produkty

Kategorie blogu
Nahoru