Black Friday!
Filtrace vody 
Čističky vzduchu 
Mixéry a blendery 
Kuchyňské roboty 
Odšťavňovače 
Mlýnky a vločkovače 
Výroba mléka a másla 
Vaření a pečení 
Grilování Teppanyaki 
Kvašení a nakládání 
Láhve a jídelní boxy 
Kuchyňské nože 
Dřevěné desky a tácy 
Vakuovací sady Air Tender 
Sušičky potravin 
Speciální produkty 
VÝPRODEJ Zařazení ořechů do jídelníčku při proteinové dietě
Rozhodli jste se pro proteinovou dietu? Nezapomeňte do svého jídelníčku zakomponovat ořechy, které jsou významným zdrojem kvalitních tuků a dalších prospěšných živin. Navíc je nemusíte jíst klasicky jako chutné zobání, ale můžete si z nich připravit výtečné ořechové mléko nebo ořechové máslo. A jak na to?
V rámci proteinové diety se coby jeden z možných zdrojů kvalitních tuků doporučují ořechy a semínka. Výborné jsou například mandle, kešu ořechy, pistácie, para ořechy, lískové nebo vlašské ořechy. Ze semínek určitě sáhněte po dýňových nebo slunečnicových. Co se týče množství, při proteinové dietě se obecně doporučuje hrst ořechů denně. A co všechno si můžete z ořechů a semínek připravit?
Ořechová másla
Lahodné ořechové máslo, které je bohaté na kvalitní tuky, minerální látky, vitamíny a celou řadu dalších důležitých živin, můžete mít na stole každý den. Stačí si jej jednoduše připravit v NutraMilku. Jedná se o revoluční výrobník ořechového másla a rostlinných i ořechových mlék, kde vše připravíte s pomocí jednoho ze tří tlačítek - BUTTER (máslo), MIX (mléko) a DISPENZE (oddělení tekutin). Připravte si vaše oblíbené ořechy - žádné namáčení předem. Ořechy, které NutraMilk zpracovává, musí být vždy suché. Pokud máte nějaké namočené, pořádně je osušte. V rámci proteinové diety se snažte vyhýbat praženým či ochuceným variantám ořechů. Ideální jsou natural ořechy a semínka, které neobsahují zbytečné prázdné kalorie. Neobejdete se bez proteinových koktejlů a smoothie? Připravte si do nich skvělé arašídové máslo.
Ořechová mléka
Zapomeňte na ořechová mléka, která jsou plná cukru, umělých ochucovadel a konzervantů. Vyrobte si je doma! Lahodné kokosové mléko, vynikající mandlové mléko a mnoho dalších výtečných ořechových mlék.
V první řadě budete vědět, co pijete. Za druhé, můžete si být jistí, že pijete skutečně mandlové mléko, do kterého bylo použito správné množství mandlí a po mandlích pouze nevoní. Ořechové mléko je zdravou a rychlou svačinkou. Stačí jej přelít do lahve a můžete jej mít po ruce, když vás přepadne hlad a chuť na něco dobrého. V lednici vám ovšem vydrží i šest dní. Nebojte se ho tak připravit i dopředu.
Variabilní množství
Výrobník NutraMilk je vhodným pomocníkem do domácností pro dva, pro velké rodiny i do provozu kavárny. Jeho velkou výhodou je totiž variabilní množství vyrobeného mléka i másla. Zatímco u másla si můžete zvolit, zda si najednou vyrobíte od 250 ml do 750 ml, u mléka můžete mít až dva litry skvělého a zdravého ořechového mléka. Ořechová másla a mléka zdaleka nejsou pomocníkem jen při redukci hmotnosti. Díky svému složení obecně prospívají zdraví a přispívají k lepší náladě a psychickému rozpoložení.
Videa:
Video, jak si jednoduše vyrobit čerstvé domácí mandlové mléko:
Video, jak si jednoduše vyrobit čerstvé domácí mandlové máslo:
Video, jak si vyrobit RAW zeleninovou polévku za pár minut:
