Recepty

Přinášíme zajímavé recepty, které jsou jednoduché, zdravé a chutné. Vyzkoušet můžete recepty na smoothie nebo freshe, a domácí rostlinné máslo nebo mléko a další dobroty s profi domácími spotřebiči.


Jednohubky / krekry se sýrem

Jednohubky / krekry se sýrem

Co budeme potřebovat? krekry  sýr 100 g rucola nebo jiný salát  čerstvé fíky pažitka   Postup: 1. Čerstvý sýr vyrobený ve Fermentoru Kuvings namažte na krekry. 2. Opláchněte rucolu a nebo jiný salát, který použijete a nechte je okapat. Jednotlivé listy…

Ketodieta, cukrfree, raw food
Raw mangový dort

Raw mangový dort

  Základ: 120g (ořechů) vlašské, lískáče... pokud použijeme mandle, tak je dobré přidat malou lžičku kokosového oleje. Mandle nejsou tak mastné a těsto je náročné dát jakkoliv dohromady + 10 datlí + lžíce nepraženého kakaa - udělat "těsto" Hmota, která vznikne se pěkně…

Ketodieta, cukrfree, raw food
ZAMYŠLENÍ na téma raw food – živé stravy

ZAMYŠLENÍ na téma raw food – živé stravy

Jak vlastně strava ovlivňuje naše zdraví? Může nám pomoci pouhá změna způsobu stravování?" Skeptici namítnou, že strava sama o sobě nestačí. Ano souhlasím... ke zdraví je potřeba vzít v úvahu nejméně další 2 aspekty jako je pohyb a psychická pohoda. Avšak strava a příjem kvalitních tekutin…

Ketodieta, cukrfree, raw food
Zdravá vitariánská strava - raw food

Zdravá vitariánská strava - raw food

Strava, která neprojde tepelnou úpravou, si zachovává potřebné vitamíny, minerály, enzymy a uchovává si svou přirozenou původní strukturu. Jídelníček vitariánů se tedy skládá především ze syrové zeleniny, ovoce, luštěnin, semínek, ořechů… Syrové potraviny zvyšují odolnost organizmu.…

Ketodieta, cukrfree, raw food
Živá syrová strava - recepty

Živá syrová strava - recepty

Recepty pro vitariány Jídelníček vitariánů však není tak chudý, jak by se mohlo zdát. Díky nepřebernému množství receptů mají takřka neomezené možnosti, jak dané potraviny zpracovat. Každý plod, vše co příroda nabízí, co kolem nás roste, má tolik chutí, vůní a právě díky zdravému životnímu stylu…

Ketodieta, cukrfree, raw food
Domácí těstoviny

Domácí těstoviny

Těstoviny patří mezi jednu z nejoblíbenějších příloh. Není divu - jsou rychle uvařené, dobré. A domácí jsou ještě lepší - tvar, velikost, délku a dokonce i barvu si můžete zvolit dle své preference. Zde přínášíme recept, jak si takové domácí těstoviny pomocí kuchyňského robotu připravit. Na 4 -…

Recepty pro robot Ankarsrum
Domácí raw kuličky

Domácí raw kuličky

Výroba domácích raw kuliček na Velikonoce je zábava pro každého. Použijte spoustu barev a popusťte uzdu své fantazii. Zde najdete recept na vynikající bezlepkové pralinky, které můžete dochutit tím, co máte nejraději: kokosem, lékořicí, citronem atd.   Recept: Na množství 25-50 ks…

Recepty pro robot Ankarsrum
Velikonoční dort

Velikonoční dort

Lahodný velikonoční dort s bezlepkovým bezé z ořechů. Vyberte si své oblíbené ořechy nebo semínka a rozmixujte je v našem mixéru! Chtěli byste si na Velikonoce upéct tento skvělý dort?    Na korpus budete potřebovat:  50 g lískových ořechů  50 g vlašských…

Recepty pro robot Ankarsrum
Mangový koktejl z kokosového mléka

Mangový koktejl z kokosového mléka

Namíchejte si osvěžující koktejl v horkém dni, připravte si barevné velikonoční nápoje nebo si nasekejte čokoládu na vaše koláčky - s našim mixérem vše hravě zvládnete. A mnoho dalších věcí! Zkuste s námi tento jednoduchý recept na kokosové smoothie s mangem.   Budete…

Recepty pro robot Ankarsrum
Domácí vafle z červené řepy

Domácí vafle z červené řepy

Domácí vafle jsou díky našemu mixéru tak snadné a lahodné! Přidejte do těsta trochu červené řepy, získáte tak krásnou velikonoční barvu a skvělou chuť.   Na výrobu 8-12 ks budete potřebovat: 150 g řepy  50 g másla 400 ml mléka 1 vejce 210 g špaldové mouky 3…

Recepty pro robot Ankarsrum

Kategorie blogu
Nahoru