Detoxikace, půst a očistná kúra: jaký je mezi nimi rozdíl a co je pro vás vhodné?
Ať už jste se rozhodli zhubnout, začít žít zdravě nebo cokoliv jiného, budete potřebovat pevnou vůli, disciplínu a správné vykročení. K tomu vám může pomoci očista těla a mysli. Detoxikace je záhadné slovíčko, které se v posledních letech vynořuje stále častěji. Je to jen reklamní tah na…
Přerušovaný půst / hladovka